Tôi Có Bị Cứng Khớp Vai Nếu Không Thể Giơ Tay Lên Cao?

Đau vai và hạn chế vận động có thể là dấu hiệu của bệnh viêm quanh khớp vai thể đông cứng. Tuy nhiên, còn nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng này. Bài viết dưới đây cung cấp phương pháp tự kiểm tra và lộ trình điều trị hiệu quả.

Đặt Lịch Hẹn Với Chuyên Gia Chấn Thương Chỉnh Hình Để Điều Trị Đau Vai

.

Quay lại: Trang chính về chi trên

Cứng khớp vai là gì? (Viêm dính bao khớp)

Cứng khớp vai (tên y khoa là “viêm dính bao khớp”) là tình trạng bao khớp vai bị viêm, dày lên và thắt chặt. Các đặc điểm chính bao gồm:

• Hạn chế vận động khớp vai ở mọi hướng
• Đau rõ rệt vào ban đêm gây ảnh hưởng giấc ngủ
• Bệnh tiến triển chậm, thường kéo dài từ 1-3 năm
• Triệu chứng phổ biến ở độ tuổi từ 40 đến 60

Các Nguyên Nhân Khác Gây Hạn Chế Vận Động Vai

Ngoài chứng cứng khớp vai, các tình trạng sau cũng có thể gây hạn chế tầm vận động:

Chấn thương chóp xoay

• Đây là chấn thương thể thao phổ biến nhất ở vai.
• Đau tại các góc độ cụ thể thay vì hạn chế toàn bộ.
• Cơ vai bị yếu đi rõ rệt.
• Hội chứng chèn ép dưới mỏm cùng vai
• Cơn đau tăng lên khi nhấc tay quá đầu.
• Đau nhức dữ dội ở những góc độ nhất định.

Thoái hóa khớp vai

• Thường gặp ở người cao tuổi.
• Xuất hiện tiếng lạo xạo khi cử động khớp.
• Các vấn đề về cột sống cổ
• Cơn đau lan từ cổ xuống vai.
• Thường kèm theo cảm giác tê bì cánh tay.

Hướng Dẫn Tự Kiểm Tra Chứng Cứng Khớp Vai

Bạn có thể bị cứng khớp vai nếu gặp các dấu hiệu sau:

• Hạn chế vận động vai toàn diện (giơ tay, dang tay, đưa tay ra sau).
• Đau liên tục và trầm trọng hơn về đêm.
• Bệnh tiến triển qua 3 giai đoạn: đóng băng – đông cứng – tan băng.
• Không có tiền sử chấn thương nghiêm trọng trước đó.

Các động tác tự kiểm tra đơn giản:

• Bài kiểm tra hỗ trợ bên đối diện: Dùng tay khỏe để nâng tay đau lên. Nếu vẫn không thể nâng được, bạn có thể bị cứng khớp vai.
• Bài kiểm tra xoay ngoài: Thử xoay cẳng tay ra phía ngoài. Người bệnh thường bị hạn chế rất rõ rệt ở động tác này.
• Quan sát sinh hoạt hàng ngày: Việc mặc quần áo, chải đầu hay gãi lưng có trở nên khó khăn không?

Lưu ý quan trọng: Các phương pháp này chỉ mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán y khoa chuyên nghiệp.

Giao Thức Điều Trị Cứng Khớp Vai Điển Hình

Phương pháp điều trị không phẫu thuật

Vật lý trị liệu

• Di động khớp
• Bài tập kéo giãn
• Rèn luyện sức mạnh

Dùng thuốc

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
• iêm steroid tại chỗ

Liệu pháp làm giãn bao khớp

• Tiêm nước muối sinh lý vào bao khớp để làm giãn vùng bị co thắt.

Phẫu thuật cứng khớp vai

Khi điều trị bảo tồn không hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật:

• Nắn chỉnh dưới gây mê: Bác sĩ hỗ trợ vận động khớp vai khi bệnh nhân đang gây mê toàn thân.
• Phẫu thuật nội soi xâm lấn tối thiểu: Giải phóng bao khớp qua các vết mổ nhỏ. Phương pháp này ít gây đau và giúp phục hồi nhanh chóng.

Các Yếu Tố Cần Lưu Ý Trước Khi Phẫu Thuật

Thời điểm phẫu thuật

• Thường được xem xét sau 6 tháng điều trị bảo tồn không hiệu quả.

Chi phí tham khảo

• Tại Singapore, chi phí phụ thuộc vào loại bệnh viện và phương pháp. Tại bệnh viện tư nhân, chi phí có thể khoảng 20.000 SGD.

Thời gian phục hồi

• Cần có kế hoạch vật lý trị liệu bài bản. Quá trình hồi phục hoàn toàn thường mất từ 3-6 tháng.

Khi Nào Bạn Nên Đi Khám Bác Sĩ?

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình nếu:

• Đau vai và hạn chế vận động kéo dài 2 tuần không giảm.
• Đau đêm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ.
• Các hoạt động hàng ngày bị hạn chế đáng kể.
• Điều trị bảo tồn không có tác dụng sau 3 tháng.

Bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình ưu tiên của chúng tôi

Unable to fetch data.

Đặt Lịch Hẹn Với Chuyên Gia Chấn Thương Chỉnh Hình Ngay

Rách chóp xoay không phải lúc nào cũng cần mổ. Tuy nhiên, nội soi là lựa chọn tối ưu khi có chỉ định. Đây là phương pháp ít đau, hiệu quả và phục hồi nhanh. Hãy tham vấn bác sĩ giàu kinh nghiệm để có lộ trình điều trị tốt nhất.

.

Quay lại: Trang chính về chi trên

365Asia Find A Doctor