Hướng Dẫn Về Suy Giãn Tĩnh Mạch Tại Singapore [Cập nhật 09/2025]

Varicose veins are enlarged, twisted veins that usually appear in the legs and feet. They occur when the valves in the veins become weak or damaged, causing blood to pool and veins to enlarge. While often considered a cosmetic issue, they can cause discomfort and lead to more serious health problems.

Bạn cần đặt lịch khám điều trị suy giãn tĩnh mạch?

Thống Kê Về Suy Giãn Tĩnh Mạch Tại Singapore

Bệnh này rất phổ biến tại Singapore. Theo báo cáo, cứ 3 người thì có hơn 1 người mắc bệnh. Phụ nữ có nguy cơ cao hơn nam giới. Khoảng 35% phụ nữ gặp tình trạng này so với 20% ở nam giới. Bệnh cũng phổ biến hơn ở người cao tuổi. Những người phải đứng hoặc đi bộ lâu cũng dễ mắc bệnh.

Nguyên Nhân Và Yếu Tố Nguy Cơ

Suy giãn tĩnh mạch hình thành khi van bên trong tĩnh mạch bị suy yếu. Các van này có nhiệm vụ giữ cho máu chảy ngược về tim. Thông thường, chúng mở ra để máu đi lên và đóng lại để ngăn máu chảy ngược. Khi van bị hỏng, máu bắt đầu ứ đọng trong tĩnh mạch. Điều này làm tăng áp lực và khiến tĩnh mạch bị giãn, phình ra.

Dưới đây là các yếu tố góp phần gây ra quá trình này:

Yếu tố di truyền

• Tiền sử gia đình đóng vai trò quan trọng. Nếu cha mẹ bị bệnh, nguy cơ của bạn sẽ cao hơn.
• Những điểm yếu bẩm sinh về độ đàn hồi của thành tĩnh mạch hoặc chức năng van có thể khiến bạn dễ mắc phải tình trạng này hơn, ngay cả khi bạn duy trì lối sống lành mạnh.

Lão hóa

• Khi chúng ta già đi, các tĩnh mạch mất đi tính đàn hồi và các van tự nhiên trở nên kém hiệu quả hơn.
• Sự suy yếu của các mô liên kết khiến máu không lưu thông trơn tru, và các tĩnh mạch bắt đầu giãn rộng và xoắn lại.
• Điều này giải thích tại sao chứng giãn tĩnh mạch thường gặp nhất ở những người trên 40 tuổi.

Đứng hoặc ngồi quá lâu

• Các công việc như giáo viên, điều dưỡng thường gây áp lực lên chân.
• Nếu không vận động, cơ bắp không thể hỗ trợ đẩy máu lên.

Thay đổi nội tiết tố

• Phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều do hormone oestrogen và progesterone.
• Các giai đoạn như dậy thì, mang thai và mãn kinh đều làm tăng nguy cơ.
• Trong thời kỳ mang thai, lượng máu tăng gần 50% để nuôi dưỡng thai nhi, làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch ở chân. Điều này, kết hợp với sự thay đổi nội tiết tố, thường gây ra chứng giãn tĩnh mạch.

Béo phì

• Cân nặng dư thừa làm tăng áp lực lên tĩnh mạch chân.
• Béo phì cũng làm giảm khả năng vận động, khiến tuần hoàn kém đi.

Chấn thương tĩnh mạch

• Các chấn thương cũ hoặc phẫu thuật có thể làm hỏng van.
• Khi van bị sẹo, lưu thông máu sẽ bị hạn chế.

Lối sống ít vận động

• Ít vận động làm suy yếu cơ bắp chân.
• Cơ bắp yếu khiến máu dễ bị ứ đọng ở chi dưới.

Nguyên nhân do mang thai

• Tử cung lớn dần gây áp lực lên tĩnh mạch vùng chậu.
• Tình trạng này thường cải thiện sau khi sinh.

Các yếu tố khác

• Giày cao gót và quần áo bó sát: Chúng có thể hạn chế lưu thông máu và chức năng cơ bắp chân.
• Hút thuốc: Làm suy yếu mạch máu và tăng viêm nhiễm, làm trầm trọng thêm các vấn đề về tĩnh mạch.
• Ho mãn tính hoặc táo bón: Việc rặn nhiều lần làm tăng áp lực ổ bụng, từ đó ảnh hưởng đến sự lưu thông máu tĩnh mạch từ chân.

Tóm lại, chứng giãn tĩnh mạch không chỉ có một nguyên nhân duy nhất mà thường là kết quả của sự kết hợp giữa các yếu tố di truyền, lối sống và môi trường. Tình trạng này có xu hướng xấu đi theo thời gian, đặc biệt nếu các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn không được kiểm soát.

Triệu Chứng Của Suy Giãn Tĩnh Mạch

Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Tĩnh mạch lộ rõ: Các đường tĩnh mạch màu xanh đậm hoặc tím dưới da.
• Sưng và nặng nề: Chân cảm thấy nặng, nhất là sau khi đứng lâu.
• Đau nhức: Cảm giác đau nhói, nóng rát hoặc ngứa ở chân.
• Thay đổi màu da: Da quanh vùng tĩnh mạch bị khô, ngứa hoặc đổi màu.
• Chuột rút: Thường xuyên bị chuột rút, đặc biệt là vào ban đêm.

Các triệu chứng này có thể từ nhẹ đến nặng và có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phát hiện và điều trị sớm.

Tầm Soát & Phòng Ngừa

Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm suy giãn tĩnh mạch. Bác sĩ sẽ kiểm tra vùng chân khi bạn đang đứng. Các phương pháp chẩn đoán bao gồm:

• Siêu âm Doppler: Sử dụng sóng âm để kiểm tra dòng chảy của máu.
• Siêu âm Duplex: Kết hợp hình ảnh để lập bản đồ cấu trúc tĩnh mạch.

Tìm hiểu thêm: Sàng lọc chứng giãn tĩnh mạch

Có những biện pháp có thể thực hiện để ngăn ngừa hoặc làm giảm tình trạng trầm trọng thêm của chứng giãn tĩnh mạch hiện có:

• Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ.
• Tập thể dục thường xuyên để cải thiện tuần hoàn.
• Gác chân cao khi nghỉ ngơi để giảm sưng.
• Đeo tất áp lực (vớ y khoa) để hỗ trợ lưu thông máu.
• Duy trì cân nặng hợp lý giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch.

Các Phương Pháp Điều Trị

Singapore có nhiều lựa chọn điều trị hiệu quả:

• Thay đổi lối sống: Tập thể dục và kiểm soát cân nặng.
• Vớ y khoa: Tạo áp lực nhẹ để giúp máu lưu thông tốt hơn.
• Thuốc trợ tĩnh mạch: Các loại thuốc như Daflon® giúp giảm triệu chứng.
• Tiêm xơ bằng bọt (Sclerotherapy): Tiêm chất gây xơ để làm đóng tĩnh mạch bệnh.
• Đốt laser nội tĩnh mạch (EVLA): Dùng năng lượng laser để đóng tĩnh mạch.
• Sóng cao tần (RFA): Sử dụng nhiệt từ sóng cao tần để làm kín tĩnh mạch.
• Điều trị bằng phương pháp triệt tiêu cơ học-hóa học (MOCA) / ClariVein®: Phương pháp điều trị này kết hợp tác động cơ học của một ống thông nhỏ được đặt vào tĩnh mạch giãn và tác động hóa học của chất làm xơ hóa để bịt kín các tĩnh mạch.
• Keo sinh học VenaSeal: Sử dụng keo y tế để dán kín tĩnh mạch bị giãn.
• Phẫu thuật: Dùng cho các trường hợp nghiêm trọng để loại bỏ tĩnh mạch hỏng.

Biến Chứng Nếu Không Điều Trị

Mặc dù nhiều người tìm cách điều trị chứng giãn tĩnh mạch vì vấn đề thẩm mỹ, nhưng việc bỏ qua tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các biến chứng tiềm ẩn bao gồm:

• Sưng phù: Gây cảm giác nặng nề và đau nhức kéo dài.
• Giảm chất lượng da: Da dễ bị tổn thương và khó lành.
• Loét da: Các vết loét đau đớn và rất khó điều trị.
• Viêm tĩnh mạch huyết khối nông: Hình thành cục máu đông gây đau và cứng tĩnh mạch.
• Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT): Đây là tình trạng nguy hiểm cần cấp cứu ngay.

Các bác sĩ chuyên khoa mạch máu mà chúng tôi ưu tiên lựa chọn

Liên hệ với chúng tôi để đặt lịch hẹn

Nếu bạn đang tìm kiếm bác sĩ phẫu thuật mạch máu để tư vấn về chứng giãn tĩnh mạch, chúng tôi có thể giúp bạn đặt lịch hẹn. Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua nút bên dưới

Tìm hiểu thêm: Cần tìm bác sĩ phẫu thuật mạch máu để điều trị giãn tĩnh mạch? Hãy đọc hướng dẫn của chúng tôi để tìm bác sĩ phẫu thuật mạch máu giỏi nhất.

Câu Hỏi Thường Gặp (FAQs)

Bác sĩ được ưa chuộng: Bác sĩ Tay Jia Sheng (Bác sĩ phẫu thuật mạch máu)